Digital studiecirkel: Hälsospåret – för dig med stress eller utmattning

Digitalt

Digital studiecirkel för dig som bor i Stockholm stad den 29 mars Om du upplever att du lätt blir stressad, har sömnstörningar, har svårt att koncentrera dig, förändrat humör, brist på energi, då kan den här studiecirkeln vara något för dig. I studiecirkeln Hälsospåret får du inspiration, kunskap och verktyg hur du själv kan hantera […]

kr100

Din Egen hälsa: Studiegrupp för män

Aktivitetscentrum, Nygatan 4, Söderälje

Är du man och vill lära dig mer om din fysiska och psykiska hälsa tillsammans med andra? Studiegruppen är nu igång men vi ser fram emot att kunna erbjuda fler grupper framöver, förmodligen startar en grupp redan i maj. Att delta är helt kostnadsfritt! Plats: Nygatan 4, plan 3 i Södertälje Datum: Start tisdag 12 mars, avslut 30 […]

Din Egen hälsa: studiegrupp för seniorer 65+

Huddinge Vårdcentral Paradistorget 4, Huddinge, Sverige

Din Egen hälsa -  studiegrupp för seniorer 65+ som vill lära dig mer om sin fysiska och psykiska hälsa tillsammans med andra. Veckovisa träffar med start den 23 april på Huddinge Vårdcentral! Plats: Huddinge Vårdcentral – Senior Datum: Start tisdag 23 april – 11 juni Tid: kl 13.45-15.45 Anmälan öppen t om 18 april! Vill du delta: Mejla […]

Din Egen hälsa –  studiegrupp Stress

Din Egen hälsa –  studiegrupp för personer som upplever negativ stress och vill lära sig mer om sin fysiska och psykiska hälsa tillsammans med andra. Veckovisa träffar med start i september! Plats: Information kommer Datum: September Tid: Information kommer Vill du delta: Mejla till dinegenhalsa@nsphstockholm.se, fyll i vårt intresseformulär eller ring oss på 076-425 14 […]

Spridningskonferens: Din egen hälsa

Stockholm

En halvdagskonferens där vi berättar mer om Din egen hälsa och hur fler verksamheter kan dra nytta av studiegrupper för att ta hand om och förebygga fysisk och psykisk ohälsa. För kommuner, regioner, organisationer, ideella föreningar, och andra verksamheter inom vård, omsorg och hälsa. Vi ses kl 10-12 på Saturnus Konferens Slussen, Hornsgatan 15. Anmäl […]

Din Egen hälsa: Studiegrupp för seniorer med start 2 oktober!

Din Egen hälsa -  studiegrupp för seniorer 65+ som vill lära dig mer om sin fysiska och psykiska hälsa tillsammans med andra. Veckovisa träffar med start den 2 oktober på Huddinge Vårdcentral! Plats: Huddinge Vårdcentral – Senior Paradistorget 4, Huddinge centrum Datum: Onsdagar 2 oktober – 4 december Tid: kl 10.00-12.00 Vill du delta: - […]

Din Egen hälsa –  studiegrupp för seniorer med start 8 oktober!

Din Egen hälsa -  studiegrupp för seniorer 65+ som vill lära dig mer om sin fysiska och psykiska hälsa tillsammans med andra. Veckovisa träffar med start den 8 oktober! Plats: Mötesplats Flemingsberg Seniorträff, Grantorps fritidsgård, Röntgenvägen 17, Huddinge Datum: Tisdagar 8 oktober – 10 december Tid: kl 10.00-12.00 Vill du delta: - Mejla till dinegenhalsa@nsphstockholm.se […]

Utbildning ledare för studiegruppen Din egen hälsa 26 nov

Sensus Medborgarplatsen 4, STOCKHOLM

Nu kommer ytterligare ett utbildingstillfälle för att utbilda sig till ledare i Din egen hälsa! Fler tillfäller kommer även hållas till våren. NSPH, Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa i Stockholms län driver projektet ”Din egen hälsa”. Det är ett 3-årigt arvsfondsprojekt för studiegrupper, som vill inspirera personer med lättare psykisk ohälsa att ta kommandot över […]

Free

Din Egen hälsa –  studiegrupp senior, start 15 januari Södertälje

Din Egen hälsa -  är en studiegrupp för seniorer 65+ som vill lära sig mer om sin fysiska och psykiska hälsa tillsammans med andra. Veckovisa träffar med start den 15 januari 2025 i Södertälje. Plats: Tom Tits Storgatan 33,plan 3 Datum: Ons 15/1 - ons 19/3 Tid: 10.15-12.15 Anmälan: 08-523 064 72/ 08-523 023 97 […]

Din Egen hälsa –  studiegrupp stress, start 23 januari Södertälje

Din Egen hälsa -  studiegrupp för personer som upplever ohälsosam stress, start 23 januari 2025 Din Egen hälsa – är en studiegrupp för personer som upplever ohälsosam stress och som vill lära sig mer om sin fysiska och psykiska hälsa tillsammans med andra. Veckovisa träffar med start den 23 januari Plats: Aktivitetscenter, Södertälje kommun, Nygatan 4, […]

Utbildning ledare för studiegrupper – Din egen hälsa 3 feb

Nu kommer ytterligare utbildingstillfällen för att utbilda sig till ledare i Din egen hälsa! Det blir tre tillfällen under våren 2025; 3 feb på Sensus, 10 mars digitalt och den 28 april på plats igen på Sensus Medborgarplatsen. NSPH, Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa i Stockholms län driver projektet ”Din egen hälsa”. Det är ett […]